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☢️Gewichtseintrag:
Montag, 24.10.16
Gewicht: 63,2 kg (+ 1,2 Kg)
Körperfett: 13,50 % (- 0,36 %)
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63,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1994 kcal
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Vet: 62,46g | Eiwit: 82,76g | Kolhy: 280,16g.
Ontbijt: Alnatura Amaranth Gepufft, Bio Chia Samen, Milbona Skyr Himbeere, Kölln Mühlenklassiker mit Feinen Roten Beeren, Nestle Shreddies, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Alesto Getrocknete Cranberries, Champ Protein 90 Shake Schoko, Gut & Günstig Best Flakes, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kölln Haferflocken. Lunch: Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel, Marmelade, Milbona Maasdamer Light, Weight Watchers Margarine. Diner: Linessa Frischkäsezubereitung Light, Brunch Sweet Thai Chili, Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (55g), Speiseeis, Gekochter Kürbis. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Brunch Sweet Thai Chili, Delba Pumpernickel, Linessa Salami 1A Truthahn. meer...
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1552 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 53 minuten, Slapen - 6 uren en 7 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 8,4 kg per week
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 Reacties
Tja, gerade habe ich noch unter den Eintrag von dir gestern zu Schalkerchen geschrieben, dass wir Kuchen essen müssen 😉 Ne schöne Woche wünsche ich dir
23 okt 16 door lid: Josie27072010
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Wünsche dir auch eine schöne Woche! 😃 Gestern war nicht der Kuchen 🍰 🎂, sondern die selbstgemachte Pizza 🍕 an der heutigen Zunahme schuld. 😉
23 okt 16 door lid: Everlost
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Everlost's Gewicht Geschiedenis
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