Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2012
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 32,00g | Eiwit: 111,50g | Kolhy: 40,00g.
Ontbijt: Laughing Cow, Turkey Bacon, Egg Starts. Lunch: Light Creamy Swiss Cheese, Premium Chunk Chicken Breast. Diner: Egg Starts, Turkey Bacon, Light Creamy Swiss Cheese. Snacks/Andere: Non-Dairy Creamer. meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Playwright's Gewicht Geschiedenis
|