Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2016
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 69,41g | Eiwit: 146,63g | Kolhy: 234,08g.
Ontbijt: Carlota Miel de Abeja, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Silueta, Plátano, Lala Leche 100, a Agua de Coco, Calahua Leche de Coco, Syntha Syntha-6 Isolate, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light, La Pastora Te Verde, Huevo Cocido, Habaneras Galleta Integral. Lunch: Lala Gelatina Sabor Piña, Noche Buena Queso Manchego, Brócoli Cocido (Fresco), Pescado Plancha, Arroz Blanco. Diner: Plátano, Tamal, Queso Panela, Noche Buena Queso Manchego, Tortillas de Maíz. Snacks/Andere: Manzana Golden, Hershey's Chocolate Amargo, Papaya, Sandía. meer...
|
|
3216 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Zwemmen (Matig) - 35 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artchui's Gewicht Geschiedenis
|