Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2016
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 53,50g | Eiwit: 102,00g | Kolhy: 94,00g.
Ontbijt: Publix Lean Ground Beef 93/7, Kraft Velveeta with 2% Milk Cheese, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies. Lunch: Publix Lean Ground Beef 93/7, Kraft Velveeta with 2% Milk Cheese, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies. Diner: Publix Fancy Shredded Four Cheese Mexican Blend, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Cutlets, Publix Thick & Chunky Salsa Medium. Snacks/Andere: Oak Farms Trumoo Chocolate Whole Milk, Golden Flake Fried Pork Skins Barbecue, 3 Musketeers 3 Musketeers Bar. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Rusten - 3 uren en 7 minuten, TV Kijken - 1 uur, Traplopen - 3 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Lezen - 1 uur, Koken - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tammybutera's Gewicht Geschiedenis
|