Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2016
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2944 kcal
|
Vet: 95,97g | Eiwit: 102,64g | Kolhy: 493,73g.
Ontbijt: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом-2П, Овсяные хлебцы, Зеленый коктейль с бананом-2П, Смузи банановый с имбирем, Красные Яблоки, Пыльца Пчелиная. Lunch: Морковно-бурячно-капустно-помидорный салат-м, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Пророщенная гречка 150, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Масло Грецкого Ореха, Пророщенная гречка 150. Diner: Смузи банановый с имбирем, Тыквенные Семечки. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
Восстановительная для бицепс - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, Slapen - 6 uren, Веретено - 7 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Суставная для стоп - 8 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|