Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2016
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
773 kcal
|
Vet: 24,43g | Eiwit: 43,41g | Kolhy: 101,04g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Дикси Перец Печеный, Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Приосколье Желудки Куриные. Diner: Грейпфрут, Болгарский Перец, Яичный Белок, Помидоры, Чай с Лимоном, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Лито Отруби Овсяные, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка). meer...
|
|
1832 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Tafeltennis (Pingpong) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
humanoid9009's Gewicht Geschiedenis
|