Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2016
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 63,42g | Eiwit: 38,84g | Kolhy: 133,58g.
Ontbijt: Kerrygold Butterkäse, REWE Putensalami, REWE Beste Wahl Körner Sandwich. Lunch: Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Backfactory Käseschnecke, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Snickers Riegel, Gummibärchen. meer...
|
|
2856 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis
|