Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2016
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2523 kcal
|
Vet: 28,07g | Eiwit: 173,52g | Kolhy: 383,77g.
Ontbijt: Cannellini Bean Brownies, Hartley's Blackcurrant Jelly Sugar Free, Morrisons Eat Smart Natural Fromage Frais. Lunch: Courgette, Morrisons Basmati Rice Easy Cook, Tuna, Lettuce. Diner: Morrisons Pickled Beetroot, Egg, Dairylea Light Triangles, Baby Spinach, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Lettuce, Morrisons Sliced Mixed Peppers. Snacks/Andere: Onken Fat Free Blueberry & Elderberry Yoghurt, Monster Energy Absolutely Zero, Monster Energy Absolutely Zero, Princes Apple Fruit Filling, Monster Energy Absolutely Zero. meer...
|
|
4414 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 16 minuten, Loopband - 45 minuten, Werken - 3 uren, Power Walking - 1 uur, Koken - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|