Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2016
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
600 kcal
|
Vet: 28,13g | Eiwit: 49,40g | Kolhy: 35,79g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Estrogonofe de Frango. Diner: Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Andere: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adinalli's Gewicht Geschiedenis
|