Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2016
|
132,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 55,63g | Eiwit: 83,75g | Kolhy: 174,74g.
Ontbijt: Almonds, Tesco Blueberries, Maple Syrup, Coffee, Morrisons Porridge Oats (40g). Lunch: Coffee, Poached Egg, Tesco Finest Sourdough Farmhouse. Diner: Peas and Carrots (Frozen), Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Aldi Smoked Gammon Steak. Snacks/Andere: Cava, Tesco Crunchy Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jojobck's Gewicht Geschiedenis
|