Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2010
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 46,45g | Eiwit: 80,90g | Kolhy: 285,35g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Sugar, Natural California Raisins, Clover Honey, Instant Oatmeal - Regular. Lunch: chicken broth, peas, carrots, brown rice, Dried Plums Bite Size Pitted Prunes. Diner: sesame seeds, artichoke hearts, Kidney, garbanzo beans, strawberries, lettuce. Snacks/Andere: Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. meer...
|
|
2655 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 30 minuten, Plyometrics - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 28,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dugrhill's Gewicht Geschiedenis
|