Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2016
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 72,81g | Eiwit: 93,28g | Kolhy: 86,81g.
Ontbijt: Egg Omelette, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tesco Smoked Bacon Rashers, Tea (Brewed). Lunch: Skimmed Milk, Bran Flakes, Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant). Diner: Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Aldi Lamb Shank in Rosemary & Mint Sauce, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots. Snacks/Andere: McVitie's Digestives, Whiskey (86 Proof), Morrisons Cheese Slice, Livlife Bread, Branston Small Chunk Pickle. meer...
|
|
3122 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Zitten - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|