Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2016
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
729 kcal
|
Vet: 16,30g | Eiwit: 70,20g | Kolhy: 74,60g.
Ontbijt: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Lunch: Tilda Egg Fried Rice. Snacks/Andere: Bernard Matthews Roast Chicken Chunks. meer...
|
|
3214 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Werken - 10 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lordgavinowen's Gewicht Geschiedenis
|