Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2016
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 71,98g | Eiwit: 64,59g | Kolhy: 249,74g.
Ontbijt: Heinz Tomato Ketchup, Egg, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Hill Country Fare Sliced Colby Jack Cheese, Schwebel's Plain Bagels, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Imperial Stick Butter, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Apples. Diner: Braum's Mexican Style Shredded Cheese, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, La Preferida Authentic Refried Beans, Mild Enchilada Sauce, Chocolate Syrup, 1% Fat Milk, Braum's Mexican Style Shredded Cheese, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, La Preferida Authentic Refried Beans, Mild Enchilada Sauce. Snacks/Andere: Pillsbury Funfetti Vanilla Frosting, Pillsbury Funfetti Vanilla Frosting, Pillsbury Funfetti Vanilla Frosting. meer...
|
|
2246 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Boodschappen - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 35 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|