Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2016
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 58,89g | Eiwit: 180,20g | Kolhy: 140,33g.
Ontbijt: Great Value 100% Liquid Egg Whites, Thomas' Original English Muffins. Lunch: Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Priano Freshly Shredded Parmesan Cheese, Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Flatout Artisan Thin Pizza Crust. Diner: Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Mature Onions, Minute Instant White Rice, Extra Virgin Olive Oil, Friendly Farms Sour Cream. Snacks/Andere: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Aldi Vanilla Unsweetened Almond Milk, Nutrabio Muscle Matrix Protein Chocolate, Post Cocoa Pebbles Cereal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rsmith777's Gewicht Geschiedenis
|