Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2011
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 48,99g | Eiwit: 137,78g | Kolhy: 176,59g.
Ontbijt: active lifestyle bar, shakeology, Optimum Nutrition Whey. Lunch: active lifestyle bar, ground chicken, spinach. Snacks/Andere: active lifestyle bar, blueberries, dry roasted peanuts, 100% oats, Optimum Nutrition Whey, shakeology. meer...
|
|
2906 kcal
|
Activiteit:
Insanity: Max Cardio Conditioning - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|