Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2016
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 36,61g | Eiwit: 98,53g | Kolhy: 89,97g.
Ontbijt: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Lunch: Bernard Matthews Roast Chicken Chunks, Tilda Egg Fried Rice. Snacks/Andere: Metcalfe's Skinny Topcorn Sea Salt, Morrisons British Pork Meatballs. meer...
|
|
3182 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Werken - 10 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lordgavinowen's Gewicht Geschiedenis
|