|
just woke up at 2pm. struggling to get up-no motivation. but i WILL get up and go for a walk before breakfast. go me!
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 43,54g | Eiwit: 58,68g | Kolhy: 114,77g.
Ontbijt: Vanilla Shake. Lunch: Original, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato). Diner: Tomatoes, Soft Salami, Cheddar Cheese, Dinner Rolls. Snacks/Andere: Kiwi Fruit. meer...
|
|
2507 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilovedallasgreen's Gewicht Geschiedenis
|