Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2016
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 21,75g | Eiwit: 41,41g | Kolhy: 160,24g.
Ontbijt: Trader Joe's Fresh Pressed Apple Juice, Oat Bran Muffin with Fruit and/or Nuts. Lunch: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Eat Well Embrace Life Zesty Sriracha Carrot Hummus. Diner: Dole Frozen Mixed Fruit, Vega Protein & Greens Vanilla, Tap Water, Bananas. Snacks/Andere: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn. meer...
|
|
1419 kcal
|
Activiteit:
driveway hill - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sparrowsquirrel's Gewicht Geschiedenis
|