Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2016
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 79,75g | Eiwit: 91,60g | Kolhy: 127,09g.
Ontbijt: Morrisons Porridge Oats (40g), Milk (Whole Milk), Granulated Sugar, Apples. Lunch: Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Tesco Finest Tenderstem Broccoli. Diner: Baby New Potatoes, Tenderstem Broccoli Spears, Morrisons Petit Pois, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Chilli Con Carne with Beans. Snacks/Andere: Chocolate Covered Almonds, Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (without Salt Added). meer...
|
|
1670 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paleo Judy's Gewicht Geschiedenis
|