Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2016
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 29,62g | Eiwit: 85,22g | Kolhy: 74,36g.
Ontbijt: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Тануки Роллы Филадельфия, 36 Копеек Молоко 0,5%, Кофе, Сырники Диетические, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом. meer...
|
|
2702 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nasty11b04myr's Gewicht Geschiedenis
|