Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2010
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 57,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 17,69g | Eiwit: 66,56g | Kolhy: 219,49g.
Ontbijt: cocopop, Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Go Lean, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry, nature's path kamut puffs. Lunch: bread crumbs. Diner: Light & Fit Yogurt, Cauliflower, nature's path kamut puffs, Honeydew Melons. Snacks/Andere: Sugar Free Creamsicle, Cucumber (with Peel), Eclipse Polar Ice Big E Pak Chewing Gum, Cheerios. meer...
|
|
1723 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|