Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2016
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 30,72g | Eiwit: 100,14g | Kolhy: 233,54g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Scotti Riso Basmati, Pangrattato, Fresche Fette Eurospin Prosciutto Cotto 2% Grassi, Uovo, Coop Passata di Pomodoro, Cavolfiore, Zucchine, Melanzana. Diner: Cavolini di Bruxelles, Scotti Riso Basmati, Pangrattato, Fresche Fette Eurospin Prosciutto Cotto 2% Grassi, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine, Cavolfiore. Snacks/Andere: Bresaola, Cuore Farina di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|