Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2012
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 17,44g | Eiwit: 46,32g | Kolhy: 191,24g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Honey Roast Ham, Granary Original Medium Bread. Diner: Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots. Snacks/Andere: White Table Wine, Lager, Cheese and Bacon Puff Pastry Bites. meer...
|
|
2311 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|