Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2016
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 52,35g | Eiwit: 83,40g | Kolhy: 98,54g.
Ontbijt: Кофе, Сахар, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Селедка под Шубой, Кофе с Сахаром, Ренессанс Торт Сметанник, Огурецы Сладкого Рассола, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Andere: Магнит Апельсин, Печенье к Чаю, Сахар, Кофе. meer...
|
|
3810 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 18 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobkova-tanya's Gewicht Geschiedenis
|