|
ни хрена себе ,покушала я вчера в ресторане((+1400(((
|
109,4 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 88,87g | Eiwit: 68,71g | Kolhy: 80,67g.
Ontbijt: Сахар, Кофе, Окей Варенье Малиновое, Творог 5%. Lunch: Красная Цена Рулет Бисквитный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Паштет, Мясновъ Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Главпродукт Сгущенка Вареная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мясновъ Котлета Куриная. Snacks/Andere: Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару. meer...
|
|
4158 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Werken - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|