Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2016
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3353 kcal
|
Vet: 72,63g | Eiwit: 346,99g | Kolhy: 310,59g.
Ontbijt: Oats, Bsn Chocolate Whey Protein, Body & Fit Liquid Egg Whites. Lunch: Spinach, Weight Watchers Brood, Maredsous Light 15%, Herta Kip Gerookt. Diner: Brussels Sprouts, Colruyt Kippenescalopes, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Bananas, Bsn Chocolate Whey Protein, Oats, Body & Fit Liquid Egg Whites. Snacks/Andere: Body & Fit Clean Protein Bar, Cherry Tomatoes, High Protein Mixed Nuts, Fcb Protein Pro, Plums, BSN No Explode, Body & Fit Superfood Wafels, Clementines, Delhaize Muesli Super Fruit, Danone Vitalinea Verse Kaas, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Quaker Oat So Simple Blueberry, Best Body Yoghurt Lemon. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|