Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2016
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
493 kcal
|
Vet: 16,67g | Eiwit: 28,36g | Kolhy: 54,31g.
Ontbijt: Aussie Farmers Direct Multigrain Bread, Devondale Light Butter, Tea with Skimmed Milk, Poached Egg (with Salt). Lunch: Campbell's Country Ladle Chicken & Sweet Corn Soup (Mug Size). Diner: Red Onions, Sweet Red Peppers, Cooked Chinese Cabbage. Snacks/Andere: Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Tea with Skimmed Milk, Ajishima Miso Soup, Tea with Skimmed Milk. meer...
|
|
2450 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Figure skating - 1 uur, TV Kijken - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 22 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 33 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craftykathy1602's Gewicht Geschiedenis
|