Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2016
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 48,73g | Eiwit: 112,93g | Kolhy: 292,24g.
Ontbijt: Ашан Яблоко, Яичный Белок, Dr Dias Клетчатка Изящная, Ашан Брюшки из Лососевых, Dr Dias Клетчатка Изящная, Яичный Белок, Ашан Яблоко, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Пирог, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Ашан Яблоко, Ашан Брюшки из Лососевых, Баклажан, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Морковь, Slakon Пряник Имбирный, Ржаной Хлеб, Good Food Фундук Сушеный, Каждый День Гречневая Крупа, Жигулевская Нива Пророщенные Злаки с Фруктами, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Ашан Яблоко, Яичный Белок, Dr Dias Клетчатка Изящная. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Баклажан, Морковь, Голец. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Werken - 3 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitkola's Gewicht Geschiedenis
|