Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2016
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2737 kcal
|
Vet: 103,34g | Eiwit: 246,96g | Kolhy: 193,99g.
Ontbijt: Dexal Licorice Protein Bar, Valijogurtti Mustikka-Vadelma, puolukka, ehrmann. Lunch: Kokkikartano Broilerpasta, Valio Plus Kevyt Maito, X-Tra Salaattijuusto 19%, Arla Keso Raejuusto, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Pirkka Krutonki. Diner: X-Tra Raejuusto, HK Naudan Jauheliha 10%, Myllyn Paras Makaroni. Snacks/Andere: Valio Oltermanni, self omn, Hillos Juustoleipä, Hjortronsylt Lakkahillo. meer...
|
|
2702 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|