Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2010
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 33,09g | Eiwit: 81,33g | Kolhy: 39,16g.
Ontbijt: chicken breast, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Asparagus, Extra Virgin Olive Oil, Lean Ground Beef 93/7. Diner: Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vegasherewecome's Gewicht Geschiedenis
|