Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2016
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 72,47g | Eiwit: 47,93g | Kolhy: 242,65g.
Lunch: Qualitá Tomate Cereja, Tang Refresco em Pó, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Bolo de Aipim, Café com Açúcar, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Queijo Mozzarella, Presunto Picado, Hellmann's Maionese, Requeijão, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Snacks/Andere: Cookies com Pepitas de Chocolate (com Manteiga). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karlaferr.26's Gewicht Geschiedenis
|