Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2010
|
128,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 29,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 72,18g | Eiwit: 115,20g | Kolhy: 162,52g.
Ontbijt: Multi Grain Cheerios, nonfat milk. Lunch: crunchy peanut butter, blackberry jam, nonfat milk, whole wheat bread. Diner: blue cheese salad dressing, salad, Wheat or Cracked Wheat Bread, ground turkey. Snacks/Andere: Protein Shake, Wheat Thins Crackers - Ranch, tillamook extra cheddar cheese. meer...
|
|
4630 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.Slotvig's Gewicht Geschiedenis
|