Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2016
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 82,77g | Eiwit: 96,90g | Kolhy: 221,34g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный). Lunch: Красное Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару, Стокманн Салат с Ветчиной и Сыром. Diner: Виталад Протеиновый Батончик, Золотая Осень Икра из Кабачков Обжаренных, Гречка Вареная. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
|
3380 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|