|
Идут четвертые сутки СГ. Самочувствие хорошее. Все в норме! :)
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Восстановительные для трицепс - 1 uur, Slapen - 6 uren, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Суставная для стоп - 8 minuten, ИИ Дельта - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 43 minuten, Веретено - 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
 Reacties
СГ это очень тяжело. Я на воде 30 дней сидела, тяжко было, а без воды я даже не представляю! Уважаю! Держитесь!
01 nov 16 door lid: chitca
|
01 nov 16 door lid: RedFoxy94
|
01 nov 16 door lid: RedFoxy94
|
СГ - это сухой голод, то есть полный отказ от воды и еды. У меня отсутствуют даже водные процедуры, за исключением мытья рук. :)
Благодарю за поддержку! Однако, я давненько этим занимаюсь сам и сопровождаю в СГ желающих, как коуч. Поэтому тяжести не испытываю, по крайне мере до 7 суток включительно. :)
01 nov 16 door lid: Ser-shaman
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|