Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2016
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 65,41g | Eiwit: 124,68g | Kolhy: 239,77g.
Ontbijt: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Каша Пшенная на Воде, Творог 5%, Омлет с Молоком. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Куриные Котлеты на Пару. Diner: Творог 5%, Каша Пшенная на Воде, Скумбрия на Пару. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко. meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne zloy's Gewicht Geschiedenis
|