JoTheGeek's Logboek, 01 nov 16

Oops :3
Back to the calorie counting!
102,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 34,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 november 2016:
1167 kcal Vet: 41,22g | Eiwit: 47,23g | Kolhy: 144,33g.   Ontbijt: Avocados, Everyday Essentials Medium Sliced Wholemeal Bread. Lunch: Utterly Butterly Utterly Butterly Lightly, Heinz Vegetable Soup, Everyday Essentials Medium Sliced Wholemeal Bread. Diner: Aldi Garlic & Coriander Naan Bread, Garlic, Quorn Mince, Tomatoes, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Onions, Pepper, Patak's Balti Paste. Snacks/Andere: Aldi Malted Milk Biscuit. meer...
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
count the carbs and you will soon drop that 4 lbs. Good luck 
01 nov 16 door lid: tinytim47
Good luck 
01 nov 16 door lid: Mrs Maths

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JoTheGeek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.