andrea cristina.26's Logboek, 01 nov 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2016
88 kg Tot nu toe verloren: 11,9 kg.    Nog te gaan: 23 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 november 2016:
1058 kcal Vet: 45,27g | Eiwit: 61,55g | Kolhy: 102,24g.   Ontbijt: Queijo Coalho, Bauducco Torrada Multigrãos (2). Lunch: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pirão. Diner: Itambé Leite em Pó Desnatado, Redubio Shake Diet. Snacks/Andere: Nabisco Clube Social Integral, Queijo Coalho. meer...
3160 kcal Activiteit: Aerobics - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


andrea cristina.26's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.