Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2016
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 45,65g | Eiwit: 25,20g | Kolhy: 153,03g.
Ontbijt: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Гречка Отварная, Капитан Хлебцов Хлебцы Пшенично-Гречневые, Велком Колбаса Молочная, Чай. Diner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andere: Капуста, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Пеко Торт Сказка Бисквитный, Банан. meer...
|
|
2344 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 7 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 4 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светланка86's Gewicht Geschiedenis
|