Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2016
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 38,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 37,70g | Eiwit: 43,62g | Kolhy: 173,36g.
Ontbijt: Elegê Leite Semidesnatado, Plus Vita Zero ℅ Integral, Café com Açúcar, Queijo Branco. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola com Stevia (200ml), Perdigão Penne Quatro Queijos, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|