Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2012
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 22,76g | Eiwit: 41,13g | Kolhy: 158,55g.
Ontbijt: Porridge . Lunch: Beetroot, Bread, Be Good Cottage Cheese. Diner: Custard, Baked Beans, Grated Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Braeburn Apples, Coffee with Semi Skimmed Milk, Satsuma. meer...
|
|
1729 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sal1000's Gewicht Geschiedenis
|