Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2016
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3164 kcal
|
Vet: 85,23g | Eiwit: 186,10g | Kolhy: 403,76g.
Ontbijt: Lidl Serek Wiejski Naturalny Pilos, Banan, Pilos Masło, Jajko, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Mięso z Piersi Kurczak, Golden Sun Ryż Basmati. Diner: Freshona Cieciorka, Golden Sun Ryż Basmati, Pilos Mleko 3,2%, KFD Premium WPC 80. Snacks/Andere: KFD Premium WPC 80, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. meer...
|
|
2584 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|