Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2016
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2679 kcal
|
Vet: 72,94g | Eiwit: 165,27g | Kolhy: 343,09g.
Ontbijt: цикорий, молоко, сахар, Жареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Гречка Отварная. Diner: Бургер Кинг Чизбургер, цикорий, молоко, сахар, Треска Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Сахар, Банан, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Кефир 1%, Чай с Сахаром, Банан, Каша Рисовая на Молоке. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kot_blevun's Gewicht Geschiedenis
|