Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2016
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2735 kcal
|
Vet: 76,95g | Eiwit: 361,85g | Kolhy: 160,91g.
Ontbijt: Flax USA Ground Golden Flax Seed, Extra Virgin Olive Oil, Egg Yolk, Cashew Butter, Sante Rice Cakes, Egg White. Lunch: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Oats, Green Hot Chili Peppers, Onions, Yellow Sweet Peppers, Mushrooms, Broccoli. Diner: Egg White, Egg Yolk, Tuna in Water (Canned), Egg White, Beef Liver, Skinless Chicken Breast (Steamed or Grilled), Lebrada Iso Leanpro Vanilla, Pure Supps Pswhey. Snacks/Andere: Cashew Nuts, No Name Tomato Sauce, Harissa, Extra Virgin Olive Oil, Sante Rice Cakes, Lindt 90% Dark Chocolate, Coffee (Instant Powder), Flax USA Golden Flax Seed, Cinnamon, Almonds, Blackberries, Fat Free Greek Yogurt, Milk (Nonfat), No Name 2% Cottage Cheese, Cocoa Powder (Unsweetened). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Drwhyly's Gewicht Geschiedenis
|