Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2016
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 31,93g | Eiwit: 41,77g | Kolhy: 174,49g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje, Sante Chrunchy banana with chocolate. Lunch: Star Gran Ragù Classico, Spaghetti, Caffè Espresso, Grana Padano Grana Padano. Diner: certossa Pane a fette, Mulino Bianco Galletti, Carote, Coop Fagioli Borlotti, Conad Latte Parzialmente Scremato, Merlot. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|