Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2016
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2580 kcal
|
Vet: 168,03g | Eiwit: 153,64g | Kolhy: 111,91g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Fried Egg, Dempster's 100% Whole Wheat Sandwich Buns (25% Less Sodium), Danone Oikos Plain Greek Yogurt, Holy Crap Skinny B, Coffee. Lunch: Carrots, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Mozzarella Cheese. Diner: Lettuce, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Chicken. Snacks/Andere: Celery, Cracker Barrel Mozzarella Cheese, Unico Jumbo Olives, No Name Old Cheddar Cheese, Philadelphia Regular Cream Cheese, Celery, Carrots, Kirkland Signature Whole Almonds. meer...
|
|
2422 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrew 2411's Gewicht Geschiedenis
|