ivandenisov's Logboek, 03 nov 16

ivandenisov's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Посетил качалочку.

Поделал: гиперэкстензию (наконец-то начало получаться), жим ногами (+10 кг), жим от груди (+10 кг), пресс (+5 раз).

Всё хорошо получилось.

69 kg Tot nu toe verloren: 19 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Gewichtstoename van 5,1 kg per week

5 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

ivandenisov's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

ivandenisov's Logboek, 03 nov 16

Opmerking Toevoegen

ivandenisov's Gewicht Geschiedenis