Desayuno. ok 1/2 manana ok. Comida Pavo a la plancha con tomate y papas. Pomelo 1/2 tarde. T'e verde, cafe con leche y feta de pavo y queso. Cena Merluza con tomate, fideos y alcachofas. Pera, Antes de dormir. 2 yogures griegos 0%
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94,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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gewichtsbehoud
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