Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2016
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 42,88g | Eiwit: 57,87g | Kolhy: 158,09g.
Ontbijt: Ovo, Bauducco Torrada Integral (1), Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Nespresso Café, Limão. Diner: Piraquê Biscoito de Leite Maltado Light, Acelga Cozida, Limão, Couve-Flor, Nhoque. Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabicals's Gewicht Geschiedenis
|