Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2012
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 20,73g | Eiwit: 29,60g | Kolhy: 144,39g.
Ontbijt: Tea (Semi-Skimmed Milk), Honey, Bramley Cooking Apples, Fat Free Greek Yogurt. Lunch: Clementines, Minestrone Cup of Soup. Diner: Weight Watchers Ocean Pie. Snacks/Andere: Celebrations Galaxy, cider, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Bananas. meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Psychicsuz's Gewicht Geschiedenis
|